Den gångna helgen har varit minst sagt bedrövlig. Ja, inte för att jag har arbetat ihjäl mig, men i fredags vaknade jag upp med intensiva smärtor i vänsteraxeln. Fråga mig inte hur och varför – något skit var det i vilket fall. Att sova en hel natt har varit stört omöjligt de senaste dygnen och vanliga värktabletter har bara skänkt en ytterst blysam lindring.
Med tanke på att jag har en ganska arbetsam vecka framför mig så kändes det här inte helt komfortabelt. Så idag kilade jag till läkaren. Måste vara tio år sedan jag var hos en läkare senast… Han klämde, sprutade mig i axeln och skrev ut en ask med rejäla ”painkillers”. Vi får väl hålla tummarna att det hjälper så jag kan fungera normalt de närmaste dagarna. På onsdag drar jag nämligen upp till Täby, sedan blir det informationsmöte på kvällen, lunchtävlingar på torsdagen samt viktigast av allt reportage på Inez till Ronden. Stockholmsvistelsen avrundas med hästfesten på fredag. Sedan blir det till att stiga upp tidigt på lördagen och börja tippa V4 till nästa torsdag. Förhoppningsvis klaffar allt – om nu den förbannade axeln kan sluta bråka med mig.
7 reaktioner till “Ny vecka, nya utmaningar, nya ”painkillers””
Kommentarer är stängda.
Skaffa dig en Back on Track tröja. Hjälpte mig något otroligt. Kanske bäst på kroniska grejor men alltid värt att testa.
Du har kanske fått ”kameraaxel” ! Tennislirarna kan ju få ”tennisarm” p.g.a. överansträngning – och om du ständigt kånkar runt med din tunga utrustning hängande i remmar över vänsteraxeln – så bör du byta sida !
Wish You quick recovery !
Ja vem vet, jag har kanske fått en släng av ”kameraxel”! 🙂 Tack för ”krya på dig-hälsningen” Tore.
Låter som om du behöver en massör, har behandlat många med ditt symtom. Ditt problem kan bero en sk triggerpunkt som har uppkommit av överansträngning i skuldrans muskler och/eller att du blivit kall, stressad och har gjort upprepade övningar i skulderpartiet/axel utan att du har stretchat ordentligt. Dessa problem är mycket vanliga och kommer oftast inte från det område där du känner smärtan utan följer enligt olika mönster kroppens nervbanor. Hjälper inte din medecin finns många duktiga personer i malmöorådet. Lycka till!
Gabrielle: Tusen tack för dina tips! Försvinner inte problemen så lovar jag att återkomma i frågan.
Hej Stefan – Börjar kommentera inlägg med non-racing content! (Suverän sida förresten) – Hoppas de sett reklamen för V*=&%en på TV, finns på ditt närmast apotek, läkemedlet + massagen för att massera in krämen ger en ökad blodgenomströmning som i sig förbättrar läkningen.
Annars använder professionella massörer massageliniment, rekommenderas likaså.
Vad tror du annars om torsdagens tävlingar där man svimmar i rankingen efter lopp 1, noterar dina tips i Ronden, men det gäller att ”tänka outside the box” för att finna speldrag.
HZH
Hugo: Jo, jag köpte en tub på Apoteket, men kom snabbt på att det hjälpte bättre när jag stoppade samma smärtlindrande substans i munnen. Fungerar säkert bra – i vissa fall.
Hmm, torsdagens ser allt lite smålurig ut och rank är en sak, spelvärde en helt annan. Det finns gott om ”dark horses” i avd 4. Jag har lite feeling för Yaliho Bloom med Mette i sadeln. Och frågan är hur sugen Inez är på att vinna med Toohototrot? Tommy sätter på blinkers, vi minns ju hur det gick med Walk The Plank förra veckan.